肩周炎的學名是沾黏性肩關節囊炎(Adhesive capsulitis)，由於該症狀普遍見於四十至五十歲女性，故此又俗稱「五十肩(Frozen shoulder)」。患上肩周炎時肩關節囊組織會變厚和黏連，令該關節及周圍的肌肉變得僵硬而活動困難，就像被冰凍一樣，形成慢性疼痛問題，難以完成日常生活部分動作。
成因
實質原因及機制不明
可能會因創傷或勞損誘發
高風險人士
女性
50歲左右
糖尿病患者
甲狀腺問題患者
曾經有肩部傷患人士
階段及症狀
階段一：漸凍期
疼痛是主要症狀，側睡壓到受影響的肩膀時疼痛會加劇，經常影響睡眠品質。活動幅度開始漸漸下降。初期階段通常約維持三至五個月。
階段二：冰凍期
疼痛感覺下降，但肩膀越來越僵硬，活動幅度大幅下，使活動變得困難及影響日常生活。該情況可以維持四至十二個月。
階段三：解凍期
解凍期所需的時間約6個月至一年以上，此時患者疼痛及肩關節僵硬會逐漸緩解，此時病人在適當的治療和下運動，可以加快改善關節幅度，一般都能恢復肩關節的活動機能。
治療
針灸: 放鬆深層肩袖肌肉
運動治療: 增加活動幅度
手法治療: 緩解關節僵硬
衝擊波: 消除黏連
脈衝磁療: 誘發肌肉激活
超聲波: 消炎
不及早治療可能導致的後果
- 減慢康復進度
- 無法回復原來的活動幅度
以上內容僅供參考﹐讀者需向有關醫療人員求診﹐經詳細檢查和診斷才能及時以及有效地治療
@DOCTORFIX 德鋒脊醫及物理治療診所
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